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水曜日の朝はストレッチ整体水曜日の朝はストレッチ整体

ストレッチ整体では、自分自身のカラダの重みを利用して、揺すり動かす動作をメインに、
硬くなった筋肉や関節のきしみを取り除いていきます。
カラダの歪みを整え、経絡の流れを促す効果が高いので、 冷え性改善や内臓の機能アップに役立ちます。
全身の代謝を上げて無駄な脂肪も燃焼させるため、 気づいたらスリムアップしていた。。。という嬉しい声も多く頂いている、人気の高いプログラムです。

 (水曜日の10:30~) [写真はイメージです]

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